Recetas Saludables

Pan de Harina de Almendras con Semillas de Chia ya listo Aqui va mi pan de harina de almendras preparado en el microondas.  Ingredientes: - 125gr harina de almendras (para la masa) - 4 o 5 huevos (para la masa) - 1 cdita de zumo de limón (para la masa) - 1 cda de aceite de coco (para que no se pegue al recipiente al cocinas) - 75gr de mantequilla (esponja la masa) - canela (aumenta el sabor y da un color atractivo) - 25gr de semillas de chia (esponja la masa y da consistencia) - pizca de sal (ayuda al sabor) - 1cdita de bicarbonato o levadura (polvo de hornear) tiempo de preparación+cocción 10min+10min   Unir los siguientes ingredientes de forma gentil, mezclando todo bien y lentamente para que salga una masa lo mas homogénea posible, que es que así lo que se hace sabe mejor. Cierto? Bueno, los ingredientes que hay que añadir son los siguientes: huevos, harina, polvo de hornear, pizca de sal, semillas de chia, mantequilla derretida, zumo de limón, c

Ingredientes Simples para la Berenjena a la Buhardilla en el horno microondas  Tiempos: Preparación+Cocción - 5+20 min Preparación 1 En un bol de cristal o porcelana grande que quepa en tu microondas colocar la berenjena bien lavada y cortadas en rodajas grandes que tienen forma de lagrimas. Cocer con la piel. Añadir una pequeña cantidad de aceite de oliva cubriendo todas las rodajas así como la mantequilla. Colocar el film de plástico de forma que cubra completamente el recipiente y meter al microondas Ingredientes: - Aceite de Oliva Virgen Extra AOVE - Una Berenjena Grande  - 50 gr Mantequilla Ecológica o Asturiana - 2 Tomates Grandes - 200 gr Queso Edam Holandes (0 carbs) - 6-7 Ramitas de Perejil Verde Cocción 1: Dejar 8-10 min en el hornos microondas. Este paso es rápido así que no le des mas tiempo del que lleva. Echa un vistazo y si vez que han cambiado de color de blancas a amarillentas como húmedas y blanditas es que ya están li